Contenido del curso
¿Qué es Ayurveda?
Comprender el origen y propósito del Ayurveda. Conocer su enfoque holístico de la salud.
0/3
Introducción a Ayurveda
  • Los 5 elementos: Éter, Aire, Fuego, Agua, Tierra.

  • Los 3 doshas (bioenergías):

    • Vata (Éter + Aire): movimiento, creatividad, circulación.

    • Pitta (Fuego + Agua): digestión, metabolismo, claridad mental.

    • Kapha (Agua + Tierra): estabilidad, estructura, resistencia.

  • Cómo se combinan para formar la constitución (prakriti).